植髮後如何有效養護頭髮，維護好植髮效果，是不少發友特別注重的問題。

　　畢竟，這頭髮可是咱真金白銀植出來的呀。

　　為啥植髮後不能抽煙喝酒?

　　理由很簡單：香煙的成分和酒精並不利於術後的恢復，且如果煙酒過度頻繁不節制還會加重脫髮，影響植後效果。

　　舉個例子，煙中的尼古丁攝入，是會影響頭皮中血液和激素的循環，從而減少血液到達毛囊的流量。

　　當毛囊得不到營養和血液的滋養，又如何生長和“變強”呢?

　　其二則是因為頭髮的主要成分由角蛋白組成。

　　但當人喝酒後，酒精在人體中會代謝成乙醛。乙醛會直接影響人體的蛋白質功能，破壞蛋白質，人體蛋白質受損後需要花費很長時間才能修復。

　　所以攝入過多的酒精時，毛髮生長自然就受到了影響。

　　因而，不管你是想防脫亦或植髮後想要維護植髮效果，都建議戒煙戒酒。

　　除此之外，植髮後做好以下幾件小事，頭髮也能長得又快又好!

　　1. 調整好心態

　　這點很重要!

　　任何手術，哪怕是小創傷的植髮手術，都會有一定的恢復期的，在恢復期內，發友你要放平心態，正常生活工作，不要過度關注植髮部位。因為過度緊張或是焦慮會使頭髮生長延緩甚至使頭髮進入到很長時間的休止期，所以不必過度關注、緊張，只需要耐心等待就好。

　　2. 作息要規律

　　這點其實也比較重要!

　　睡眠不足不僅會使人精神渙散，使神經過度緊張，且血液運行也會受到影響，令植後毛囊攝取營養的比例大大降低，自然影響毛髮生長了，所以作息規律也很重要呀。

　　3. 做好頭皮護理

　　植髮後要注意頭皮清潔，像植髮後的血痂要及時進行清洗;像雄脫一類的發友，術後也請遵醫囑服藥。又或是想要植髮效果更好者，可以定期到醫院做頭皮護理，給頭髮補充營養，配合一些物理治療方式改善頭皮循環，促進頭髮生長。

　　總結：植髮後請一定要做好護理工作，這樣不僅能夠讓頭髮長得更快更好，還能很好的保護毛囊，讓頭髮越來越健康。最後，希望以上建議能為您提供到幫助。