植髮屬於微創手術，耗時雖然長一點，但本身的風險性並不大，正常情況下，傷口在一周左右就可以癒合。

　　但植髮後的養護，可是個細緻活。

　　想要一個滿意的植髮效果，植髮後的護理要特別注意。

　　植髮後不可忽視的5個細節

　　最後1個最重要!

　　1、飲食調理

　　刺激性食物會引起我們的頭皮發癢，難以控制的抓撓，頭髮脫落。所以術後，我們要儘量清淡飲食，忌辛辣刺激，如：海鮮、魚類、牛羊肉、辣椒等，忌煙酒。

　　平時可以多吃燕麥、黑豆、黑米、韭菜、菠菜、蘋果、獼猴桃、豆類等能夠促進頭髮生長的食物。

　　2、注意穿着

　　植髮後應該選擇開衫，避免穿脫衣服時對植髮部位帶來損傷。

　　手術四天後出門可以戴棒球帽或網球帽，但還是要注意別刮蹭到種植區。像安全帽一類的帽子，一般建議15天後再戴，戴時要用一塊軟和的毛巾隔開，避免摩擦。

　　3、調整睡姿

　　剛做完手術，身體處於疲勞狀態，平躺休息可以緩解手術中的緊張，幫助身體恢復。

　　平躺並墊高枕頭會讓術前注射的生理鹽水等儘快通過後枕部排出，以免後期出現水腫嚴重的現象。

　　大部分發友種植區域是兩側或者頭頂，平躺休息可以避免觸碰到種植區，幫助恢復。

　　4、避免運動

　　植髮後一周內，避免劇烈運動，如慢跑、籃球等，這雖然不會直接影響到傷口癒合，但汗水會增加傷口感染的風險。

　　5、注重養護

　　以上4條注意事項，難免會受到其他因素影響不能很好注意，最後這條是比較容易做到的。

　　很多人在植髮後容易放鬆警惕，其實好的植髮效果，不止靠植髮手術的成功，還包含着術後的養護。

　　所以，頭髮還未穩定生長前，這點需要做好：

　　①定期到院複查，讓醫生掌握頭髮生長狀況及恢復進度，根據專業護理建議進行養護;