為什麼現在脫髮的人越來越多，景德鎮市第三人民醫院中醫科主任李映東表示，這主要是與現在的生活節奏加快和生活方式的改變有關，使人背負日益沉重的壓力。經常熬夜加班入睡較晚的人、經常失眠的人、沒有午睡習慣的人容易脫髮。長期的緊張、焦慮、疲勞使睡眠質量更差，加重脫髮。使用電腦的人日益增多，在不經意間也讓頭髮慢慢“衰老”。

　　有些年輕人長期上網和打遊戲，生活沒有規律，不僅容易疲勞，使中樞神經系統長期處於緊張狀態，植物神經紊亂，皮膚血管收縮功能失調，頭皮局部的血管收縮使血供減少，造成毛囊營養不良，而且飲食很隨意，已甜食為主，飲酒，抽煙。而吸煙也是脫髮的危險因素之一。

　　現在的飲食結構發生了很大的變化。有些男青年過分喜歡食肉、酗酒，很容易發生脂肪代謝的紊亂，當體內大量產生膽固醇時可使皮脂過多，從而影響毛囊的血液供應，阻礙頭髮的正常生長而致頭髮脫落。而女性則節食，節食使頭髮缺乏充足的營養補給，頭髮如缺少鐵的攝入，便會枯黃無澤，最後的結果必然導致大量脫髮。

　　對頭髮的過度護理也是現在脫髮增多的一個重要原因。如經常使用電吹風、火鉗、電熱器燙髮，長期使用染髮劑，可在2～20年中出現脫髮現象。頻繁地燙髮和漂染，會對頭髮造成損害以至脫落。有些女孩扎得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及將頭髮束得緊緊的捲曲帶，長久都會損害髮根造成脫髮。

　　中醫認為，頭髮的健康狀況與人體氣血、臟腑功能相關，脫髮多由腎虛、血虛不能上榮於毛髮;或血熱風燥、濕熱上蒸所致。中醫治療脫髮依據辨證論治的原則，採用多種方法綜合治療，如中藥內服、外治、針灸、拔罐等。

　　以下詳細介紹了五個方面的治療方法：

　　01.中藥內服：

　　根據患者的體質、症狀和舌象等進行辨證，選擇相應的中藥方劑或中成藥。如腎虛型脫髮可用養血補腎的中藥，如六味地黃丸、右歸丸等;氣血不足型脫髮可選用歸脾丸、八珍湯等。

　　02.中藥外治：

　　中藥外治法包括頭皮按摩、中藥洗髮等。可以使用具有養血、補腎、祛風、清熱等作用的中藥煎水洗髮，如桑白皮、側柏葉、當歸、熟地黃等。

　　03.針灸治療：

　　針灸療法通過刺激穴位、調節經絡氣血來改善脫髮症狀。常用的穴位有百會、腎俞、太溪、風池等。針灸療法可促進頭皮血液循環，增加毛囊的營養供應。

　　04.拔罐梅花針治療：

　　拔罐梅花針療法可以通過刺激局部穴位，促進血液循環，有助於頭髮生長。常用的穴位有百會、腎俞、風池等。

　　需要注意的是，中醫治療脫髮需要一定的時間，患者需耐心堅持。同時，在治療過程中應避免過度勞累、熬夜、飲食刺激等不良生活習慣，以利於頭髮生長。

　　同時，失眠、焦慮是當今社會容易脫髮的重要原因，治療脫髮需要調控好自己的情緒。